Ho seguito il programma di esercizi di equilibrio per braccia e parte inferiore del corpo di Cash Home Training. È un ottimo allenamento di forza.
오늘도 꾸준히 2가지 홈트하기 실천 해 주셨네요
슬림팔과 하체 근력운동 해주셨군요. 근력 길러주는게 중요하죠
슬림팔 운동과 밸런스 운동 두가지 다 하셨네요 근력증진에 도움이 되시길 바라요
하체와 팔 운동 해주셨네요 골고루 운동 잘해주셨어요