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Chat Libera

proteina
2025.12.04 13:36
controllo 36rottame 0

프로틴

Reintegra il mio apporto proteico con un frullato proteico dopo pranzo.

Mi sono reso conto che ultimamente non sto assumendo abbastanza proteine.

Quante proteine ​​assumete al giorno?

 
commento4
  • immagine del profilo
    못멧지
    멜론맛으로 잘 드셨네요
보기만해도 달달함 느껴지네요
  • immagine del profilo
    green
    프로틴 이거
달달하니 좋았어요
  • 더달달s
    더단백 멜론 맛있지요!
저도 제 몸무게나 1.2배만큼은 먹으려고 노력하는데 쉽지는 않더라고요
매끼 20g 최소 10g은 먹으려고 노력해요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    더 단백도 종류가 다양하게 나오죠. 저도 골고루 골라 먹고 있네요