Mancanza di esercizio fisico

Oggi ho quasi perso l'autobus.
Ho corso e sono salito di corsa, ed ero completamente senza fiato.
Non avevo corso nemmeno per molta strada, ma ero così senza fiato, come se avessi corso una maratona.

Probabilmente è dovuto alla mancanza di esercizio fisico.

L'ho trascurato perché faceva freddo, e si vede subito.