들꽃7
맞아요 숙면도 중요 하네요 오늘은 참았다가 숙면하시고 차도 한잔만 드세요
Ieri sono andato a letto tardi e oggi ho tanta sonnolenza che faccio fatica a svegliarmi presto.
Comunque, credo di aver dormito bene, visto che peso 55,4 kg.
Se non riesco a dormire, il peso accumulato durante la cena non diminuirà.
Devo superare la giornata, quindi mi concedo un caffè o un tè verde, almeno una volta.