Costruire addominali

Costruire addominali

 

 

Oggi esiste un allenamento efficace anche se svolto per un breve periodo.

Mi sono allenato brevemente e intensamente per sviluppare gli addominali.

 

 

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commento 6
  • immagine del profilo
    green
    복근 만들기좋죠
    수고하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      복근 만들기가 생각보다 더 힘드네요 
  • 메론잉
    저도 복근좀 만들고싶네요 
    엄청난 노력이 필요하겟죠 
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      엄청난 노력과 더불어 시간도 오래 걸리지요
  • immagine del profilo
    못멧지
    복근운동 해주셨군요
    홈트로 운동 야무지게 해주셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      매일 다양한 루틴을 할 수 있어서 재밌게 하고 있답니다