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Allenamento Tabata per tutto il corpo e braccia snelle
2025.11.01 20:46
controllo 24rottame 0

Ho fatto un allenamento Tabata per tutto il corpo e un allenamento per snellire le braccia.

Permette di bruciare una quantità moderata di calorie e allo stesso tempo di allenare i muscoli delle braccia.

 

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commento4
  • immagine del profilo
    green
    칼로리 소모가 적당하군요
잘 해주시네여
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    못멧지
    2가지 홈트로 건강챙기셨네요
골라서 할수 있으니 좋아요
  • 치노카푸
    많은 운동을 하시니 늘 열정적입니다!
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    피부미인되고파
    오늘도 두가지 종류 홈트로 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요