Chat Libera

Esercizi di stretching prima di coricarsi per un buon sonno notturno.
2025.10.27 22:13
controllo 24rottame 0

Ho sciolto i muscoli tesi di tutto il corpo con gli esercizi di Cash Home Training che favoriscono un sonno profondo.

숙면을 위한 자기전 스트레칭
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commento6
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    tkgk11433801
    이거 일거 양득입니다, 
홈트 너무 좋은 운동이죠
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    못멧지
    자기전에 마무리홈트 해주셧네요
캐시도 적립하고 건강도 챙기셧네요
  • 민초파이
    스트레칭하면 숙면하기 더 좋죠.
열심히 하시는군요.
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    빠담소리
    하루 마무리로 스트레칭이라니 좋네요. 
몸도 마음도 편안해질 것 같아요.
  • gunii
    오 이거 좋네요. 저 요즘 밤에 잠이 잘 안오는데 숙면위한 스트레칭 찾아서 저도 해봐야겠어요.... 뭔가 잠 잘오는데 도움되려나요~
  • 들꽃7
    숙면을 위한 스트레칭으로 
마무리 하셨네요