Ho iniziato la mattinata con un po' di stretching rigenerante. Dopo aver sciolto collo, spalle, parte bassa della schiena e altre zone del corpo con questi 8 esercizi, mi sento più leggero.
상쾌한 아침 홈트로 즐겁게 시작하셨네요 낮에도 스트레칭 많이해주세요
스트레칭으로 개운하게 시작하셧네요 하고나면 몸도 풀리실꺼 같아요
스트레칭이네요 열심히 해주세요