Prendo gli Omega-3 dopo cena. Li prendo regolarmente perché ho sentito dire che assumerli dopo i pasti migliora l'assorbimento e che la forma RTG viene assorbita meglio.
저녁식후 오메가3 챙겨드셨네요 식후에 먹어야 흡수가 잘 되는군요
점심이나 저녁식후에 챙겨먹으면 좋다고 하더라구요
