Ho assunto probiotici per la prima volta dopo un po' di tempo.

L'ho preso diligentemente per un po', ma poi una volta l'ho semplicemente ignorato.

Continuo a dimenticarmi di prendermi cura di me stessa. Anche se fa caldo ed è una seccatura, devo davvero dedicarmi di più al mio benessere.

Era una routine che si stava consolidando, ma ho deciso di ricominciare da capo per la salute del mio intestino.

Assicurati di assumere probiotici.