Mi assicuro di assumere Omega-3.
Si dice che assumere Omega-3 la sera migliori la qualità del sonno.
보통 낮에 먹으라던데, 저녁에 먹는 오메가가 따로 있나봐요.
오메가3 잘 드셨군요 수면의 질이 개선되니 좋군요