Bevi acqua prima di avere sete. Ti manterrà idratato fino all'ora di andare a letto; è una tisana d'orzo tiepida.
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자기전 수분보충 잘 하셨네요 내일도 응원할게요
마시고 자니 자면서도 건조하지 않네요 수분케어 중요하네요
자기전엔 미지근한 보리차로 챙겨드시는군요. 자기전 수분보충 잘해주셨어요
요즘 매일 자기 1시간전까지 충전하네요 물마시기 잘해야지요
첫 시작.. 물이죠 오늘도 물 먹고 시작했어요!!
물모닝에 물로 마무리하네요 수분 촉촉한 하루 되세요