Idratazione

IdratazionePrima di andare a letto mi idrato con una tazza di tè d'orzo. Ha un sapore saporito ed è rinfrescante, quindi è piacevole da bere. Smetto di bere acqua un'ora prima di addormentarmi.

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commento 6
  • 애니홀릭
    보리차로 수분충전 해주셨군요.
    자기 한시간전에 마무리 좋아요
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      못멧지
      scrittore
      화장실간다고 깨는게 귀찮아서요
      아니면 화장실보고 자려해요
  • 구름방울
    저도 잠깐 한모금 했네요
    자주 챙겨야셔야죠
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      못멧지
      scrittore
      조금씩자주 채워줘도 좋겠더라구요
      수분충전 더운날 필수네요
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    상큼이로다
    목요일도  수분 섭취 잘 해주세요 
    오늘도 날씨가 덥네요
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      못멧지
      scrittore
      갈수록 더워지네요
      여름이 성큼 온거 같아요