Che tipo di scarpe indossano le persone che corrono o camminano?

Sono curioso di sapere che tipo di scarpe da corsa o da ginnastica indossano di solito le persone che camminano 10.000 passi o partecipano al Run Day.

Ho provato anche a fare 10.000 passi, ma forse perché non mi calzavano bene, mi facevano davvero male i piedi se le indossavo a lungo.

Visto che sul mercato ci sono tantissimi tipi di scarpe da corsa, ahah, sono curioso di leggere consigli e recensioni di chi le ha effettivamente acquistate e le sta usando. Prima usavo le Nike Air e mi sono quasi rotto la caviglia un paio di volte, lol.