Cosa viene prima: i prodotti anti-età o le abitudini di vita?

Ultimamente, ogni volta che mi guardo allo specchio, la mia pelle appare più flaccida di prima, quindi mi chiedo se sia davvero arrivato il momento di iniziare un trattamento anti-età.
Vorrei sapere se dovrei usare prodotti anti-età o se prima sia più efficace cambiare le mie abitudini di vita.
Sto iniziando a notare le prime rughe e mi chiedo se i trattamenti anti-età possano in qualche modo contribuire a prevenirle.
La mia pelle tende ad essere sensibile, quindi vorrei anche capire se esiste un modo per effettuare un trattamento anti-età senza irritazioni.
Ultimamente ho cercato informazioni sui trattamenti anti-età, ma ci sono così tante opzioni che faccio fatica a decidere.
Mi chiedo se le persone con problemi di pelle come i miei possano effettivamente vedere dei risultati se si sottopongono a trattamenti antietà con costanza.
Vorrei anche scoprire se esiste una semplice routine anti-età che posso fare a casa.
Ho sentito dire che gli effetti anti-età variano da prodotto a prodotto, quindi sono curiosa di sapere come distinguerli.
Vorrei sapere se è necessario un utilizzo costante per vedere i risultati, o se è possibile notare effetti anti-età in un breve periodo di tempo.
Mi chiedo se dovrei iniziare gradualmente o se sarebbe meglio osservare ulteriormente le condizioni della mia pelle prima di cominciare.