Dieta / Esercizio

Inizio la giornata con lo stretching mattutino 🙆‍♀️😎.
2026.06.01 06:33
controllo 30rottame 0

Anche il lunedì, dopo essermi svegliata, faccio un allenamento Tabata completo a casa per sciogliere i muscoli tesi e darmi la carica.아침 🙆‍♀️😎스트레칭으로 하루를 시작 해요
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commento4
  • 들꽃7
    좋은 아침입니다
한주의 시작도 스트레칭으로 밤사이 뭉친 근육들
풀어 주고 시작 하셨네요
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    피부미인되고파
    scrittore
    새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 스트레칭 꾸준이 잘해 주세요.
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    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀고
월요일 아침 시작해주셨군요
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    피부미인되고파
    scrittore
    전신 타바타 홈트가 운동 효과가
있어서 아침 에 잠 깨우기 좋아여