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Dopo la passeggiata mattutina, ho deciso di salire le scale.
Sto concludendo l'allenamento e allo stesso tempo mi sto prendendo cura della forza della parte inferiore del corpo.
아침 걷기 운동후 하체 근력 키우는 계단오르기 운동 잘 해주셨네요
계단오르기까지! 열심히 운동 잘하셨어요
저는 너무 힘들어서 운동잘 못하겠던데.. 대단하세용..