Dieta / Esercizio

Martedì camminata di 10.000 passi
2026.04.28 21:51
controllo 29rottame 0

Dopo cena ho fatto una breve passeggiata.

È un momento ideale per la digestione e per la regolazione della glicemia. Ti auguro una buona notte di riposo.화요일 만보 걷기
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commento5
  • 유저GcGwbUz0yu
     봄날의 산책처럼 걷기는 참 즐겁지요.
 건강 조심하셔요
  • 더달달s
    꽃이 참 예뻐요~
이 봄을 즐겨야겠지요. 만보 완주 축하드려요~
  • 유저oC0FbbjGLZ
    만보 걸음 수고하셨습니다 
내일도 화이팅하세요
  • 치노카푸
    걷기운동 수고하셨습니다^^
편안한 밤 되세요^^
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    오늘 걷기 운동 많이 하셨네요. 수고 많으셨어요