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Dopo cena ho fatto una breve passeggiata.
È un momento ideale per la digestione e per la gestione della glicemia 😊
어제도 저녁 드시고 나서 걷기 운동 잘해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요
걷기가 최고의 힐링이네요. 잘하셨어요.