Italiano
Rinforza la parte inferiore del corpo camminando al mattino e salendo le scale.
Sto concludendo le cose mentre mi occupo di altre questioni.
계단 오르기 후에 하체 근력운동까지 잘 하셨어요
걷기, ,계단의 조합이 넘 좋아요 응원합니다~