Dieta / Esercizio

Giovedì camminata di 10.000 passi

2026.04.23 22:00
controllo 8rottame 0

Dopo cena ho fatto una breve passeggiata.

È un momento ideale per la digestione e per la gestione della glicemia 😊Giovedì camminata di 10.000 passi

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commento 4
  • wonhee095003
    저녁 식후 만5천보
수고하셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      목요일도 걷기 운동 하고 왔어요
좋은 밤 되세요
  • 더달달s
    저녁 식후걷기가 참 좋다 하더라고요
만보 달성 축하드려요
    • 들꽃7
      scrittore
      저녁 식후에 걷기 하고 왔어요
걷기 좋은 계절이네요