Dieta / Esercizio

Giovedì camminata di 10.000 passi
2026.04.23 22:00
controllo 24rottame 0

Dopo cena ho fatto una breve passeggiata.

È un momento ideale per la digestione e per la gestione della glicemia 😊목요일 만보 걷기
0
0
commento5
  • 유저GcGwbUz0yu
      매일 걷는 부지런함 정말 대단하십니다. 
목표 달성하시느라 정말 애쓰셨습니다.
  • 더달달s
    저녁 식후걷기가 참 좋다 하더라고요
만보 달성 축하드려요
    들꽃7
    scrittore
    저녁 식후에 걷기 하고 왔어요
걷기 좋은 계절이네요
  • wonhee095003
    저녁 식후 만5천보
수고하셨어요
    들꽃7
    scrittore
    목요일도 걷기 운동 하고 왔어요
좋은 밤 되세요