Dieta / Esercizio

stretching del giovedì
2026.04.23 06:31
controllo 30rottame 0

L'allenamento a casa del giovedì consiste in una routine di stretching per iniziare la giornata con energia.

Ho rilassato i muscoli tesi durante la notte.목요일 스트레칭
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commento7
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
     멋진 변화가 보입니다. 
꾸준히 노력하는 당신이 최고예요
  • 연주니
    수고하셨습니다
화이팅하세요
    들꽃7
    scrittore
    아침에 홈트 응원 감사합니다
좋은 밤 되세요
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    y21049385
    시원하게 뭉친 근육 풀어주는 스트레칭 
가볍게 해주셨군요
    들꽃7
    scrittore
    시원하게 스트레칭으로 풀어 주고
하루 시작해요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    뭉친 근육 부드럽게 잘
풀어 주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    뭉친 근육들 아침에
스트레칭으로 풀어 주네요