Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.04.21 15:08
controllo 38rottame 0

Per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo

Ho salito le scale.

계단오르기
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commento6
  • 유저GcGwbUz0yu
     건강을 지키는 습관 누가 뭐래도 게단, 
걷기죠. 응원합니다
    화사하니
    scrittore
    건강운동 꾸준히
이어가요
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    화사하니
    scrittore
    계단오르기 하며
꾸준히 운동했어요
  • 떼뉴🧡
    하체 건강을 위해 계단오르기 
잘 해주셧네요 수고하셨습니다
    화사하니
    scrittore
    유산소 운동으로
계단오르기 챙겼어요