Dieta / Esercizio

Allenamento di forza
2026.04.13 19:12
controllo 26rottame 0

Ho fatto un allenamento di forza completo a casa.

Durante l'esercizio e lo stretching

Ho sciolto i muscoli del corpo.

 

근력 운동

 
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commento7
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
     정말 보기 좋습니다. 
지속하는 힘이 멋져요.
  • immagine del profilo
    green
    근력 운동하시네요
하는것도 좋겠어요
    연주니
    scrittore
    맞아요
꾸준히 하면 효과가 있겠지요
  • 유자차
    근력운동 중요하지요
수고하셨어요.
    연주니
    scrittore
    네화이팅
감사합니다~!
  • immagine del profilo
    ♡승희♡
    근력운동이 꼭 필요한 중요한 운동인데, 수고많으셨어요 ~~
편안한 밤 되세요!
    연주니
    scrittore
    맞아요
편안한 하루 되세요 ~