Esercizio cardio al mattino presto

Esercizio cardio al mattino presto

 

 

Mi sono svegliato verso le 5:20 e ho fatto un po' di cardio.

In quel periodo pioveva, quindi mi sono allenato al chiuso.

Ora che ci penso, il tempo è di nuovo migliorato.

Se avrò tempo questo pomeriggio, ho intenzione di fare una passeggiata al parco.

 

Vi auguro una giornata piacevole e sana!

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commento 5
  • 들꽃7
    새벽에 유산소 운동으로
    실내운동 수고하셨습니다
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    피부미인되고파
    꾸준히 새벽에 운동 하시고 건강 관리 잘해주고 계시네요
  • paperyoo8294
    새벽에 비가 와서 실내에서 운동하셨군요 지금은 햇빛이 나네요 오후에 동네 산책 한 바퀴 하세요 
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    꽃이뻐
    우와 새벽에 유산소운동 수고하셨습니다
    건강한 화요일 보내세요
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    green
    유산소운동하시네요
    열심히 하세요