esercizio sulle scale

esercizio sulle scale

Faccio esercizi sulle scale.

Fa un po' freddo, quindi provate a sudare un po' salendo le scale.

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commento 4
  • 들꽃7
    하체운동 에 좋은 계단 오르기로
    실천 잘 해 주셨어요
    • mjy780
      scrittore
      하체 근력이 좋지요 
      열심히 해 봐요
  • immagine del profilo
    green
    계단운동하셨네요
    부지런히 걸어주시네요
    • mjy780
      scrittore
      부지런히 걸어야지요
       운동 중요합니다