Dieta / Esercizio

Allenamento Tabata per tutto il corpo
2026.03.27 16:24
controllo 41rottame 0

전신 타바타 운동

Pratico esercizio aerobico e allenamento con i pesi.

Ho fatto un semplice allenamento a casa.

Buona giornata!
0
0
commento8
  • 유저GcGwbUz0yu
      지루할 틈 없는 루틴이죠. 
별도 장비 없이 가능하구요
    연주니
    scrittore
    맞아요
홈트가 편하긴 해요
  • immagine del profilo
    green
    전신 타바타 운동도 열심
히 해주긴하시네요
    연주니
    scrittore
    네 하기 싫어도
열심히 합니다 ㅎ
  • 유자차
    수고하셨습니다.
화이팅하세요
    연주니
    scrittore
    감사합니다.
즐거운주말되세요~
  • 떼뉴🧡
    전신홈트로 스트레칭 잘 해주셨네요 
꾸준히 하고 유연성도 기르셔요
    연주니
    scrittore
    네 화이팅입니다.
감사합니다~!