Dieta / Esercizio

allungamento
2026.03.25 14:41
controllo 50rottame 0

스트레칭

Ho sciolto i muscoli del corpo facendo stretching.

Utilizzo anche un rullo di schiuma per rilasciare la fascia muscolare.

È rinfrescante.
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commento6
  • immagine del profilo
    못멧지
    상쾌하게 운동 하셨네요
스트레칭이 개운하지요
    연주니
    scrittore
    스트레칭 하면 좋아요
화이팅입니다.
  • immagine del profilo
    green
    스트레칭하시네여
개운하시겠어요
    연주니
    scrittore
    네 하고 나면 좋죠
화이팅입니다.
  • 유자차
    스트레칭 굿입니다.
수고하셨습니다.
    연주니
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요