Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.03.25 07:18
controllo 60rottame 1

Ho usato le scale per tornare dal mio allenamento mattutino.

Hai messo in pratica l'allenamento per la parte inferiore del corpo.계단오르기
commento6
  • paperyoo8294
    운동 후 마무리를 계단 오르기로 잘하셨네요 근력 운동도 확실하게 하셨네요
    들꽃7
    scrittore
    운동후에 계다오르기 
실천해 주고 있어요
  • 더달달s
    오 새벽운동!
넘 멋지십니다
    들꽃7
    scrittore
    아침에 새벽운동하고 
마무리 게단이요해 주었네요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    새벽에 계단 오르기 잘해 주셨어요. 오늘 운동 화이팅 하세요
    들꽃7
    scrittore
    새벽에 계다오르기로 
걷기하고 마무리 해 주었네요