Allenamento a casa di 38 minuti, 267 calorie!

Allenamento a casa di 38 minuti, 267 calorie!

 

Ho fatto un allenamento a casa per la prima volta dopo un po' di tempo.

La qualità dell'aria è pessima a causa delle polveri sottili, quindi farò un allenamento al chiuso.

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commento 2
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    ♡승희♡
    헉... 어제 비가 오고 난 후에 오늘 하늘이 아주 파랗고 예뻐서 미세먼지가 없는 줄 알았는데 그게 아니었네요. 
    오늘 마스크를 썼어야 했었나 봐요. ㅜㅜ
    내일부터는 미세먼지도 잘 체크해야겠습니다. 
    편안한 밤 되세요.
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      행운들잉
      scrittore
      요즘 미세먼지가 계속 나쁨이네요
      눈도 뻑뻑하고 콧물도 나는데 마스크 잘쓰세요