Dieta / Esercizio

Allenamento a casa di 38 minuti, 267 calorie!
2026.03.19 15:51
controllo 46rottame 0

홈트38분,267칼로리!

 

Ho fatto un allenamento a casa per la prima volta dopo un po' di tempo.

La qualità dell'aria è pessima a causa delle polveri sottili, quindi farò un allenamento al chiuso.
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commento2
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    ♡승희♡
    헉... 어제 비가 오고 난 후에 오늘 하늘이 아주 파랗고 예뻐서 미세먼지가 없는 줄 알았는데 그게 아니었네요. 
오늘 마스크를 썼어야 했었나 봐요. ㅜㅜ
내일부터는 미세먼지도 잘 체크해야겠습니다. 
편안한 밤 되세요.
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    행운들잉
    scrittore
    요즘 미세먼지가 계속 나쁨이네요
눈도 뻑뻑하고 콧물도 나는데 마스크 잘쓰세요