Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.03.15 10:51
controllo 40rottame 0

Ho deciso di salire le scale al ritorno dalla palestra la mattina.

Ho praticato allenamento di forza per la parte inferiore del corpo.계단 오르기
commento2
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    일요일도 하체운동 꾸준히 잘 해 주셨네요. 점심 맛있게 드세요
    들꽃7
    scrittore
    헬스장 다녀와서 ‘
계단오르기 하고 하체근력 키우네요