Dieta / Esercizio

stretching del giovedì

2026.03.12 06:28
controllo 26rottame 0

Allenamento a casa: Tabata breve ma intenso per tutto il corpo

Ho iniziato con una routine completa.stretching del giovedì

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commento 8
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
뭉친 근육도 풀리고좋지요
    • 들꽃7
      scrittore
       짧지만 강도 있는 전신 타바타
아침에 풀어 주네요
  • immagine del profilo
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 
잘 풀어주셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      오늘도 아침에 홈트해요
 짧지만 강도 있는 전신 타바타요
  • 연주니
    수고하셨습니다
잘하셨어요 ~
    • 들꽃7
      scrittore
      홈트 응원 감사합니다
 짧지만 강도 있는 전신 타바타 했어요ㅛ
  • 유저GcGwbUz0yu
     
 습관 잘 들이셨어요  
 뭉친 근육 부드럽게 이완해 줍니다
    • 들꽃7
      scrittore
      맞아요 습관들이면
잘  실천하게 되네요 좋은 밤요