stretching della domenica

L'allenamento domenicale a casa è un Tabata breve ma intenso per tutto il corpo.

Ho iniziato con una routine completa.stretching della domenica

0
0
commento 8
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
    뭉친 근육도 풀리고 좋아요
    • 들꽃7
      scrittore
       홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      개운하게 해주네요
  • immagine del profilo
    y21049385
    짧지만 강도있는 홈트로 시원하게 
    스트레칭 잘 해주셨네요 
    • 들꽃7
      scrittore
      개운하게 시작해요]
      홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타요
  • paperyoo8294
    일요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 일요일 보내세요
    • 들꽃7
      scrittore
      일요일도 해주고 시작해요
      홈트는 짧지만 강도 있는 홈트요
  • 유저GcGwbUz0yu
      운동이 일상이죠
     초보자도 십 분이면 코스 완성해요 
    • 들꽃7
      scrittore
       홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      매일 아침 시작이네요