Italiano
Ho usato le scale al ritorno dalla corsa mattutina.
Oggi mi alleno di nuovo con l'allenamento di forza.
계단오르기로 하체근력 운동 잘 해주셨네요
오전에 런닝하고 오는길 계단이용 마무리 해 주었네요
근력 운동 수고하셨어요 계단오르기 좋아요!!
하체근력 위해서 계단오르기도 하고 있어요