Dieta / Esercizio

Salire le scale

2026.03.04 15:58
controllo 15rottame 0

Per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo

Ho salito le scale.

Salire le scale

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commento 1
  • wonhee095003
    하체 근력 강화를 위해
계단오르기 잘하셨네요