꽃이뻐
에고 디스크 힘들어요 공복 계단 오르기 수고하셨습니다 편안한 오후 시간 보내세요
21 minuti di scale a stomaco vuoto, 65 piani!
2026.03.03 11:58
controllo 20suggerimento 0rottame 0
Morte da stepper 🥲
Ho ricominciato gli esercizi sulle scale!
21 minuti a stomaco vuoto, 65° piano
Potrei fare di più... ma il mio corpo ha bisogno di dividere il lavoro.
Ho i glutei irritati... problema al disco intervertebrale 🥲🥲
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commento 7
- green
공복계단하셨네요 무리하지 마세여
- 행운들잉
네ㅜ한시간운동 했다고 아프다니 너무 우울 그래서 30분 운동으로~
- as81353888
에고,,, 디스크 많이 힘들어요 천천히 몸을 위한 운동이니 몸에 도움이 되는 만큼만
- 행운들잉
네ㅜ건강챙기기도 힘드네요 이제 디스크 2년차라 아직 찾고있는중이예요..
- 못멧지
컨디션 보시고 하시는게 좋지요 운동 잘 챙겨서 해주셧네요