Italiano
Ho usato le scale al ritorno dalla passeggiata.
Mi alleno con costanza per rafforzare la parte inferiore del corpo.
계단오르기 수고하셨습니다 하체근력강화 꾸준히 실천하시길 응원합니다
운동 효과가 큰 계단 오르기 잘하셨네요. 스트레칭도 잘 하시고 편안한 금요일 밤 되세요.