Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.02.26 15:56
controllo 21rottame 0

Oggi sono andato a fare una passeggiata e ho usato di nuovo le scale.

Mi sto dedicando all'allenamento di forza per la parte inferiore del corpo.계단 오르기
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commento1
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    피부미인되고파
    목요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 걷기운동도 마무리 잘 해 주세요.