Dieta / Esercizio

lunedì, camminata

2026.02.16 22:12

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Anche lunedì ho fatto una bella passeggiata.

È il periodo del Capodanno lunare, ma dato che vivo da sola, è tranquillo.

Una volta che mi sarò completamente ripreso dal raffreddore e le mie condizioni saranno tornate alla normalità, dovrò allenarmi ancora più intensamente.

월요일 걷기 운동

commento15

들꽃7

월요일도 걷기 운동 
수고 하셨습니다 굿 밤 되세요

2026.03.03 21:14

못멧지

걷기운동 잘하셨네요
만천걸음 많이 걸으셨네요

2026.03.02 23:51

유저GcGwbUz0yu

  기본운동 완성하는 것은 걷기랍니다 
오늘도 한 걸음 앞서가시네요

2026.02.28 17:57

꽃이뻐

걷기 수고하셨습니다
감기 걸렸군요,,후딱 낫고 건강했으면 좋겠습니다

2026.02.17 21:28

켈리장

scrittore

비타민 때려부어도 잘 안 낫네요
시간이 해결해 주겠지요

2026.02.17 21:38

피부미인되고파

연휴에도 만보 걷기 잘해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요

2026.02.17 08:35

켈리장

scrittore

연휴라 다들 바쁘셨겠어요
고생하셨어요

2026.02.17 19:31

as81353888

연휴에도 만보 달성 잘하셨네요. 수고 많으셨습니다

2026.02.17 07:59

켈리장

scrittore

고생하셨어요
날이 좋아 걷기 좋네요

2026.02.17 19:31

paperyoo8294

월요일 만보 걷기 수고하셨습니다 연휴 동안 어디 안 가시고 혼자 계시나 봐요

2026.02.17 05:56

켈리장

scrittore

저는 1인 가구라 그냥 집에 있었어요
본가에도 안 갔어요

2026.02.17 19:30

수고하셨어요
걷기 더 좋아지는 날이 될것같아요

2026.02.17 00:49

켈리장

scrittore

점점 더 날이 풀릴것 같아요
진짜 살들 다 개방해야할 날들이 멀지 않았네요

2026.02.17 19:30

♡승희♡

연휴에도 만보달성 하셨네요. 정말 수고 많으셨습니다. 편안한 행복한 설 되세요.

2026.02.16 23:56

켈리장

scrittore

연휴도 특별한게 없어요
1인 가구라서요 ㅎㅎ

2026.02.17 19:30