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Allenamento a casa: Tabata breve ma intenso per tutto il corpo
Ho iniziato con una routine completa.
월요일도 캐시 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 하루 보내세요
월요일 홈트했어요 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로해요
하루를 상쾌하게 시작해 주기 위해 몸풀기 잘 해 주셨어요
홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타 올인원 으로 했어요
들꽃7
피부미인되고파
들꽃7