Dieta / Esercizio

stretching del sabato

2026.02.14 07:00
controllo 15rottame 0

Allenamento a casa: Tabata breve ma intenso per tutto il corpo

Ho iniziato con una routine completa.stretching del sabato

0
0
commento 4
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    토요일도 루틴대로 스트레칭 몸풀기 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      scrittore
      짧지만 강도 있는 전신 타바타
홈트로 시작해 주고 있어요
  • 연주니
    스트레칭 굿입니다.
좋은하루되세요!
    • 들꽃7
      scrittore
      스트레칭 해주고 하루시작해요
좋은날 되세요