Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.02.13 15:39
controllo 29rottame 0

Per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo

Ho salito le scale.

계단오르기
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commento2
  • 들꽃7
    하체근력 강화를 위해서
계단오르기도 
잘 해 주셨네요
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
     거울 속 내 모습 참으로 당당해요
 면역력 쑥쑥 건강이 보이죠