Dieta / Esercizio

Salire le scale
2026.02.08 14:12
controllo 38rottame 0

Per favore, esercitatevi a camminare e a salire le scale.

Sto facendo esercizi di potenziamento per la parte inferiore del corpo.계단 오르기
0
0
commento2
  • paperyoo8294
    추운날 걷기 하시고 마지막을 계단오르기 하시며 들어가시네요 수고하셨습니다
    들꽃7
    scrittore
    걷기하고 계단오르기 실천 해주고
하체 근력 키우네요