stretching della domenica

L'allenamento domenicale a casa è un Tabata breve ma intenso per tutto il corpo.

Ho iniziato con una routine completa.

stretching della domenica

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commento 2
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    일요일도 상쾌한 아침을 위해서 스트레칭 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      scrittore
      일요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      스트레칭 해요