Salire le scale

Esercitiamoci a camminare e a salire le scale.

Sto facendo esercizi sulle scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.계단 오르기

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commento2
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    피부미인되고파
    오늘도 하체운동을위해서 
    계단 오르기 잘 해주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    걷기하고 계단오르기 실천해요
    근력위해서 하고 있어요