Salire le scale

Oggi riprendiamo ad esercitarci a camminare e a salire le scale.

Anche oggi userò le scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.계단 오르기

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commento2
  • 이뻐지기
    계단오르기 하셨군요 
    수고 많으셨습니다 
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 하고 
    하체근력도 키워 주고 있어요