Salire le scale

Oggi riprendiamo ad esercitarci a camminare e a salire le scale.

Anche oggi userò le scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.Salire le scale

1
0
commento 2
  • 이뻐지기
    계단오르기 하셨군요 
    수고 많으셨습니다 
    • 들꽃7
      scrittore
      계단오르기 하고 
      하체근력도 키워 주고 있어요