Dieta / Esercizio

esercizi per le braccia

2026.02.02 14:57
controllo 14rottame 0

esercizi per le bracciaSto provando una fascia elastica per lo stretching.

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commento 2
  • 유저8CJ6wcSI2L
    이런 밴드 사용하여
팔과 어깨 운동하면 좋습니다
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      green
      scrittore
      팔도 자꾸 회전해주고
그래야 하기는 하겠더라구영ㅎㅎ