Dieta / Esercizio

Giovedì, raggiunti i 10.000 passi
2026.01.29 18:29
controllo 25rottame 0

Non dovrei essere pigro, ma per il secondo giorno di fila non sono andato in palestra e raggiungo i 10.000 passi solo a casa.

Ho davvero bisogno di riprendermi.

 

목요일 만보달성
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commento5
  • 들꽃7
    목요일 걷기 수고 하셨습니다 
오늘도 걷기 응원 합니다
  • immagine del profilo
    못멧지
    집에서도 잘해주셨네요
어디서든 운동해주시면 좋지요
  • immagine del profilo
    green
    만보 축하하네요
저도 어제했어여
  • 애플짱짱
    집에서 잘 챙기셨어요 
건강한 걸음 수고하셨어요
  • wonhee095003
    추우니까 나가는 것도 쉽지 않죠
만보 수고하셨어요