Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino a casa
2026.01.29 06:20
controllo 27rottame 0

모닝 홈트

Eseguo un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

Ho fatto un po' di stretching e degli esercizi a casa.

Vi auguro una buona giornata!
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commento12
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타 운동 잘해주셨네요
아침에 하고나시면 개운하시겠어요
  • 들꽃7
    전신 타바타 올인원 루틴 해주고
하루 시작해 주셨네요
  • 연주니
    홈트하셨구요
화이팅하세요
    유자차
    scrittore
    네 화이팅하세요
감사합니다.
  • immagine del profilo
    green
    모닝 홈트네여
수고하셨어여
    유자차
    scrittore
    네 화이팅하세요
좋은하루되세요~
  • 떼뉴🧡
    활기찬 하룰위해 홈트로 아침 잘보내셨습니다
    유자차
    scrittore
    네 감사합니다.
좋은하루되세요~
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    아침에 스트레칭으로 하루 시작 해 주면 기분도 상쾌 하지요
    유자차
    scrittore
    맞아요
스트레칭 하면 좋지요~
  • immagine del profilo
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 
잘 해주셨네요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요~