stretching del mercoledì

L'allenamento a casa del mercoledì è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

Ho fatto un po' di stretching.stretching del mercoledì

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commento 4
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    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 개운하게 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      scrittore
      수요일도 개운하게 
      하루 홈트로 시작해 보네요 
  • immagine del profilo
    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 
    잘해주셨네요 
    • 들꽃7
      scrittore
      강도있는 홈트로 아침 스트레칭 
      해 주고 있어요